Mein GRATIS Kurs "Recovery Essentials"
Erschaffe dir ein stabiles Fundament für deine Genesung!
Vielleicht weißt du einfach nicht mehr, was du noch tun sollst, um deine Long Covid Beschwerden in den Griff zu bekommen?
Dein Alltag scheint überhaupt nicht mehr planbar zu sein. Jeder Tag, ja sogar jede Stunde ist anders.
Das kannst du ändern und die ersten effektiven Schritte gehen!
Aus diesem Grund habe ich diesen Kurs entwickelt und dir alle Basics reingepackt, die für deinen Start wirklich wichtig sind.
In diesem Kurs zeige ich dir nicht nur, WIE du es schaffst, dass deinem Körper und Geist wieder mehr Energie zur Verfügung stehen, sondern ich erkläre dir auch, WARUM das der essentiellste und effektivste Beginn deiner Genesungsreise ist.
Wir bringen Bewegung in deine Genesung!
Im Kurs enthalten:
Check deinen Lifestyle: Wir decken deine täglichen Routinen auf, damit du prüfen kannst, welche Gewohnheiten deine Genesung fördern und welche sie behindern.
Energielieferanten: Ich erkläre dir, wie Körper und Geist ticken und was sie dringend benötigen, um gesund zu werden.
Tipps und Inspirationen: Komme mit Spaß und Leichtigkeit in die Umsetzung. Erfahre von mir, welche Dinge für die Linderung deiner Beschwerden jetzt wirklich wichtig sind.
Regulation deines Nervensystems: Wir machen gemeinsam entspannende und sofort wirkende Übungen, die du easy in deinen Alltag integrieren kannst.
Mit diesem Kurs wirst du in nur kurzer Zeit 3 Dinge tun, die deinen Lebensstil liebevoll verändern und deine Genesung voranbringen.
Was erwartet dich konkret:
12 knackige Videos, die du dir in deinem Tempo anschauen kannst. Zu deiner Lieblingszeit. An deinem Lieblingsort.
Ein Workbook als Umsetzungsbuddie.
Auf 15 Seiten begleite ich dich durch meinen Kurs.
Nutze es zur Selbstreflexion, für wichtige Notizen und zum Nachlesen von wichtigen Tipps und Übungsanleitungen.
Du erhältst den Kurs direkt nach der Anmeldung.
Hey!
Ich bin Nadja
Als Physiotherapeutin weiß ich aus über 20 Jahren Berufserfahrung, dass Genesung kein Zuckerschlecken ist.
Genesung ist ein Prozess - und kein Zustand, den du durch eine Wunderpille oder eine einzige Übung erreichen kannst.
Wenn du bereit bist, mit Disziplin und einer großen Portion Hartnäckigkeit, deinen einzigartigen und individuellen Genesungsweg zu starten, dann ist dieser Kurs der perfekte Startpunkt für dich.
Du musst ab heute nicht mehr stundenlang im Internet nach neuen Behandlungsmethoden recherchieren und dabei deine wertvolle Energie und Konzentration verschwenden.
Ich habe wichtige Informationen und Strategien hier für dich zusammengestellt.
Klicke auf den Button und hole dir den
GRATIS Kurs "Recovery Essentials".
Dies ist deine Chance, JETZT etwas zu verändern.